10 outubro, 2024

Dia da Saúde Mental

Ontem mais de 300 pessoas viram o meu story “se és meu amigo transfere 2€ por mbway para ver se fico mais rica do que já sou com a tua amizade”.

Cerca de 50 reagiram com emojis ou mensagens… apenas 3 delas transferiram sem hesitar.

300 que me rodeiam, algumas que estiveram comigo pessoalmente não acharam estranho eu estar “a pedir dinheiro” ou nem sequer perderam tempo para questionar. Isto pode ser rebuscado mas é uma mostra do nosso dia-a-dia,
vivemos a correr na nossa vida sem querer parar para pensar o que está acontecer à nossa volta. Adiamos constantemente os encontros, cafés e almoços com pessoas que nos dizem alguma coisa e nos fazem bem porque “não temos tempo”. 

Vivemos em busca de um não sei bem o quê sem dar valor ao que nos aquece e ao pouco que temos e conquistámos. 

Cerca de 1000 pessoas (por ano) em Portugal cometem suicidio, nós conhecemos algumas delas e entre 80 a 90% tem problemas de saúde mental. Cada um de nós pode fazer a diferença, depois de olharmos para nós próprios, podemos não só estar de corpo presente mas sim escutar com atenção o que o outro precisa e ajudar… não deixar chegar ao “era tão boa pessoa, mas o que é que tinha na cabeça!?” 

Não andes só a correr e pára de vez em quando para realmente viver! 

Aos que leram este texto, eu estou por aqui à distância de uma mensagem para tentar ajudar no que puder.

(Não se preocupem que vou devolver o € a quem enviou)

10 outubro - dia da saúde mental ❤